27 июля в библиотеке-филиале № 4 откроется выставка-просмотр «Йога и духовная жизнь»

27 июля в библиотеке-филиале № 4 откроется выставка-просмотр «Йога и духовная жизнь», на которой представлены книги и статьи из журналов, посвященные духовному, нравственному и физическому самосовершенствованию.
Йога является «прародительницей» всех систем и методов «самосовершенствования». Она использовалась людьми в течение многих веков, во всем мире с целью обретения новой жизненной силы телом и умом.
Йога универсальна и не имеет ничего общего с укротителями змей и индийскими трюкачами, она – бесценное сокровище, подаренное нам Востоком. Йога – это способ естественного развития тела и ума. Стройность, сила, красота, грациозность, гибкость, обаяние, энергичность, спокойствие и оптимизм – это все в пределах достижимого.
Йога - это динамическая система физических упражнений и практическая философия, применяемая в каждодневной жизни, и каждый из нас может получить огромную пользу даже от одного из всех аспектов йоги.