ВФСК ГТО: на пути к рекордам и знакам отличия

  Учащиеся MБОУ «СОШ №6 г. Юрги» продолжают активное выполнение нормативов Всероссийского физкультурно‑спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

 

Юные спортсмены успешно справились со дачей нормативов по  лёгкой атлетике:

 

- бег на короткую дистанцию 30 метров (скорость, реакция на старт),

- бег на длинную дистанцию 1 км (выносливость, тактика).

 

День на стадионе прошёл в чётком и дружелюбном ритме. Педагоги отметили дисциплину ребят и стремление улучшать свои результаты - многие уже показывают уверенный прогресс.

 

Лайфхак: перед забегом представьте себе идеальный старт: ощущение упора ног, первый мощный шаг и ровный рабочий темп. Визуализируйте промежуточные точки на дистанции (например, каждые 100 метров) и мысленно отмечайте их прохождение - это помогает сохранять ритм и не тратить силы впустую.

 

Поздравляем всех участников и тренеров! Такие мероприятия воспитывают силу воли, взаимную поддержку и любовь к спорту. Желаем новых рекордов и уверенных шагов к знакам ГТО!